Ben je na een lange dag op het werk wel moe, maar niet voldaan? Vraag je je af waar je het allemaal nog voor doet? Of ben je klaar om een nieuwe draai aan je loopbaan te geven, maar heb je geen idee waar je moet beginnen? Dan kan je baat hebben bij loopbaanvragen.

We hebben een vragenlijst gemaakt met 30 vragen die je helpen bij het uitstippelen van je carrièrepad.

Wat zijn loopbaanvragen?

Loopbaanvragen zijn vragen die jezelf kunt stellen (of vragen die aan bod komen tijdens een loopbaangesprek of loopbaantraject met een loopbaanadviseur) om voor jezelf duidelijk te krijgen hoe het staat met je carrière en of het misschien tijd is voor een carrièreswitch. Het kan bijvoorbeeld zijn dat je al een tijdje rondloopt met het idee om voor jezelf te beginnen of dat je steeds vaker merkt dat je jezelf met tegenzin naar het werk moet slepen en niet meer zo gelukkig bent als toen je begon met werken.

Je gebruikt loopbaanvragen om te reflecteren op je huidige werksituatie, je kwaliteiten, je valkuilen, je unieke competenties, je doelen en je behoeften. Uiteindelijk formuleer je zo antwoorden op een paar essentiële vragen: Wie ben ik? Wat kan ik en Wat wil ik? Met als ultieme doelen meer werkgeluk, een voldaan gevoel als je thuiskomt van je werk en het idee hebben dat je alles uit je leven haalt en je talenten zo goed mogelijk te benutten.

Loopbaancoaching vragenlijst

Onderstaande vragenlijst bestaat uit 30 voorbeelden van loopbaanvragen die je als basis kunt gebruiken voor het maken van een weloverwogen keuze voor je toekomst.

Terugblik op je loopbaan

• Wat vertelt je carrière tot nu toe je over jezelf en wat kun je ervan leren?
• Als je je loopbaan mocht overdoen zou je dan dezelfde keuzes maken of een andere richting inslaan?
• Ben je over het algemeen tevreden als je terug kijkt op je carrière? Welk cijfer geef jij jezelf en je loopbaan tot nu toe?
• Zorgt je huidige baan en carrière voor genoeg voldoening en/of zingeving? Waarom wel of waarom niet?
• Wat was je droom als kind? In hoeverre heb je die droom waargemaakt en kun je dat nog doen?

Toekomstperspectief van je loopbaan

• Heb je genoeg mogelijkheden om door te groeien binnen je huidige werksituatie? Zo niet, waarom niet? Kun je hier iets aan doen?
• Droom je er wel eens van om ontslag te nemen en iets totaal anders te gaan doen? (Bijvoorbeeld een eigen onderneming te beginnen of een compleet nieuwe richting in te slaan?)
• Hoe zie jij de toekomst voor je? Wat is daarin voor jou het belangrijkst?

Levensfasen

• In welke levensfase zit je nu?
• Speelt het antwoord op de vorige vraag mee bij het maken bij bepaalde loopbaankeuzes? Is er iets dat je tegenhoudt? Hoe zou je daar mee om kunnen gaan?
• Zijn jouw werk en privéleven voldoende in balans? En zo niet, hoe kun je dit verbeteren?

Behoeften

• Wil je eigenlijk iets anders doen, maar houdt iets je tegen? (Bijvoorbeeld onzekerheid, (faal)angst of de gedachte aan wat anderen van je denken?)
• Zijn er bepaalde dingen die je mist in je huidige werksituatie?
• Wat maakt jou gelukkig? Op het werk, maar ook daarbuiten?
• Wat zijn de werkzaamheden in je werk die je het meeste energie geven? En welke dingen kosten je energie? Houd je na het werk nog voldoende energie over?
• Wat heb jij nodig in een baan? (Bijvoorbeeld vrijheid, autonomie, het gevoel dat je nuttig bent, mensen kunnen helpen)

Visie, missie en waarden

• Wat zijn voor jou de belangrijkste dingen in een baan?
• Wat zijn unieke talenten en kwaliteiten die jij een bedrijf (of je eigen klanten) kunt bieden?
• Waar sta jij voor? En sluit je werk daar goed bij aan? Past je werk bij wie je bent als mens?
• Wat zijn waarden die voor jou belangrijk zijn en die je absoluut nodig hebt in je werk? Voldoet jouw huidige werksituatie hier aan? Zo niet, wat kun je daar aan doen?
• Waar kom je ’s ochtends je bed voor uit?

Talenten en competenties

• Waar ben je goed in en waar ben je minder goed in?
• Heb je bepaalde valkuilen?
• Hoe kun je je minder goede punten verbeteren en beter omgaan met je valkuilen?
• Hoe kun je je sterke kanten verder ontwikkelen?
• Krijgen je (of geef je je) talenten voldoende de ruimte?

Passies

• Wat zijn je passies?
• Wat zou je het liefst doen, ook al kreeg je er geen geld voor?
• Met wie zou je wel een dagje willen ruilen van baan?
• Als je mag fantaseren over je toekomst en alles is mogelijk wat zou je dan als beroep kiezen? En waarom?

Loopbaanadvies

Als je op een punt bent aanbeland dat het tijd wordt om van baan te switchen of als je gewoon wat begeleiding nodig hebt bij het zoeken naar een nieuwe uitdaging, dan kan een loopbaanadviseur of loopbaancoach je helpen met het formuleren van een loopbaanadvies. In gesprek gaan met een coach die gespecialiseerd is in loopbaanvragen is een manier om erachter te komen wat jouw talenten en mogelijkheden zijn. Bovenstaande lijst met loopbaanvragen kan hierbij alvast een goed startpunt zijn.